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  • [握力]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫測定時のポイントと握力向上のための取り組み
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
鈴木　信也
ジャンル
保健・体育
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 用具を操作する運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
近藤　拓自
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ボール回し　人数：１人　　ねらい　体のまわりでボールを回すことを通して，ボールを操作する感覚や，ボールの動きに合わせた体の動かし方を培う…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 力試しの運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
箕浦　秀一
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
登り棒　人数：各自１人ずつ　　ねらい　登り棒にしがみついたり登ったりすることで，握力や全身を力いっぱい縮めようとする力を伸ばす…
対象
小学校
種別
特集
仕様
全2ページ (20ポイント)
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 動きを組み合わせる運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
箕浦　秀一
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ボール投げ上げキャッチ　人数：各自１人ずつ　　ねらい　ボールを投げ上げて捕るまでの間に様々な動きをすることで，体とボールを思い通りに動かす力を伸ばす…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 力強い動き
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
小林　治雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
腕立て相撲　人数：２人組で対戦　　ねらい　腕立て姿勢で引き合うことで，腕の筋力を高める。　　進め方…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 巧みな動きを高める運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
小林　治雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
じゃんけん馬跳びまたくぐり　人数：２人組　　『図（省略）』　　ねらい　立った状態から腕立て伏せの姿勢を取り，再び立ち上がってジャンプをすることで体全体の瞬発力を高める…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 動きを持続する能力を高める運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
平川　譲
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
クロスカントリー　人数：２人ペア　　『図（省略）』　　ねらい　走運動を持続する力を高める。コース中の運動を楽しむことができる…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • 【提言】アフターコロナのマット運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
小野　隆雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
文部科学省の「体力・運動能力調査」の結果をみると，昭和60年頃と比較して令和の小学生や幼児の運動能力低下が指摘されています。「日常動作のぎこちなさ」や「転んだ際に顔部のけがや手の骨折」等の報告も多くな…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • 基礎感覚・技能を高めておく　つまずきをつくらない授業の組み立て方
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
平川　譲
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
1　はじめに　体育の授業に関して先生方と議論すると，必ず出てくるのが個人差・技能差の問題です。これはどの教科にも存在する問題なのですが，運動パフォーマンスとして個人の能力が公開される体育は，特に授業の…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずきづらい体をつくる　マット基礎感覚づくりの運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
齋藤　直人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
回転感覚　回転感覚は，立位と逆位が入れ替わる運動や，その動きが連続する運動に慣れていくことを指します…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • ６年間で学ぶマット運動の技と系統別つまずきポイント
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
山崎　和人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
接転技のつまずきポイント　開脚前転では，回転した後に着手をします。ここで，手の力だけで立とうとすると立ち上がることができません。肩を前に出して，上半身を反らせるようなイメージで動かすと立つことができま…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずき解決で技成功に導く！タイプ別運動アイデア
  • 前転
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
小野　隆雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
指導のポイント　1　推進力をつけるために　指を開いて両手中指が平行になるようにして，肩幅で手をつきます。そして，腰を少し上げた状態からスタートしましょう…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずき解決で技成功に導く！タイプ別運動アイデア
  • 開脚前転
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
小野　隆雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
指導のポイント　1　タイミングに注意　①脚を開くタイミングは，足が天井を過ぎて45度の角度位で開き始めると起き上がりやすくなります…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずき解決で技成功に導く！タイプ別運動アイデア
  • 倒立前転
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
小野　隆雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
指導のポイント　1　きれいな倒立姿勢　○両手の指先を開いて，左右の中指が平行になるように手をつきます…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずき解決で技成功に導く！タイプ別運動アイデア
  • 後転
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
小野　隆雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
指導のポイント　1　後方への推進（回転）力　○手を伸ばしてかまえ，後方へ倒れながら耳の横まで腕をたたみます…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずき解決で技成功に導く！タイプ別運動アイデア
  • 開脚後転
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
小野　隆雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
指導のポイント　1　着手と開脚のタイミング　○後方に回転して背支持になった時，両手の中指が平行になるようにして耳のすぐ横に着きます…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずき解決で技成功に導く！タイプ別運動アイデア
  • 伸膝後転
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
小野　隆雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
指導のポイント　1　後方への推進力を止めない　○膝を伸ばした状態で前屈姿勢になり，お尻が床につく前に手でショックを和らげるようにします…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずき解決で技成功に導く！タイプ別運動アイデア
  • 側方倒立回転
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
逸見　淳一
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
指導のポイント　1　大の字回りの経験を使おう！　まずは自由な方向に30秒程度スキップさせ，次に両手の上げ下げをするバンザイスキップの行い方を教えます。この運動によってホップの感覚をつかみます。「大の字…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずき解決で技成功に導く！タイプ別運動アイデア
  • ロンダート
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
逸見　淳一
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
指導のポイント　1　ロンダートってどんな技？　ロンダートは，側方倒立回転（以下，側転）を手前に１/４ひねって着地する技です。側転で回転中にマットを見続けると，多くの子が手前を向いて着地します。この運動…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずき解決で技成功に導く！タイプ別運動アイデア
  • 頭つき逆立ち
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
渡邊　知子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
指導のポイント　　1　構える姿勢が大事　頭つき逆立ちは，頭と両手の３点で支える逆立ちで三点倒立とも呼ばれています。体幹の締め感覚や逆さ感覚を高めることができます。また，壁逆立ちやヘッドスプリングにもつ…
対象
小学校
種別
特集
仕様
全2ページ (20ポイント)
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずき解決で技成功に導く！タイプ別運動アイデア
  • 壁逆立ち
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
渡邊　知子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
指導のポイント　1　まずは手をついた状態から　壁逆立ちは，腕で体を支持し体を伸ばした姿勢で真っ逆さまになる運動です。よじのぼり逆立ちや頭つき逆立ち等で，必要な基礎感覚を高めてから壁逆立ちに取り組みまし…
対象
小学校
種別
特集
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