『楽しい体育の授業 2011年12月号 子どもの歓声あがる“体力向上運動”の秘訣』の詳細情報

　昭和60年度の体力水準との比較では、昭和60年度の各種目の平均値を下回っている割合が多い。

　男女ともに反復横とび以外の種目では、50％以上の児童が昭和60年度の平均値を下回っていると報告されている。

　なぜ、体力は低下しているのであろうか。その理由として次の内容が考えられる。

１　学校外の学習活動や室内遊び時間の増加による、外遊びやスポーツ活動時間の減少

２　空き地や生活道路と言った子どもたちの手軽な遊び場の減少

３　少子化や、学校外の学習活動などによる仲間の減少

　社会環境の影響によって、生活習慣の変化、運動を体験する場の減少

　対策としては、外遊びやスポーツ活動時間の確保、遊び場の確保、仲間づくりなどがあげられている。

　それでは、学校体育ではどのように対応したらよいのだろうか。

　学習指導要領の改定により、体育の時数が増えた。その増えた体育の授業の中で、体力向上のために、授業をどのように工夫したらよいのであろうか。

　２０１１年７月、ＴＯＳＳ体育全国セミナーＩＮ東京が開催された。並木孝樹氏は、参加した教師がすぐに役立つ体ほぐしの模擬授業を行った。

　授業のポイントとして、次の３点を挙げている。

�@　テンポをよくし、リズムをつくる。

�A　ほめ続ける。

�B　変化のある繰り返し。

　並木氏の模擬授業に参加者の歓声があがった。歓声のあがる授業はよい授業である。なぜなら、それだけ授業に参加し、活動しているからである。

　ジャンケンゲームで勝ったらステージにあがりガッツポーズをする。負けたら壁を触ってくる。この活動は移動が伴うので運動量が増えるのである。

　変化のある繰り返しを通して、仲間づくり、体力づくりがなされていった。体育館一杯に活動させていた。

　村山浩康氏は、跳び箱遊びの模擬授業であった。跳び箱運動に必要な高さ感覚、跳感覚、バランス感覚、リズム感覚、視覚調整感覚が習得できる授業であった。

　跳び箱を１台、２台、３台と階段状にして、片足で踏み切り、ワン・ツー・スリー・ジャンプという運動を行った。

　普通は、１台の跳び箱での踏み越し下りである。それを２台、３台連結する人によって、１台の跳び箱より、２台、３台跳ぶことで基礎感覚が高められた。同時に体力も高められていった。

　空中での動きを工夫させることで、子どもの意欲化を図り、子どもが楽しく何回でもできるように行った。

　場作りと動きの工夫で体力が高められていったのである。最後は、シンクロ跳びで２人での仲間づくりがなされていた。

　友だちと動きを合わせることで、感覚づくりと体力づくりがなされていた。

　多様な動きづくりを通して、体力づくりを行っていくことが大切である。

　機械的なトレーニングではなく、楽しく活動する中で結果として体力が付くようにする。

　本特集では、並木氏や村山氏のような体力づくりの実践例が紹介されている。実際に授業を通して子どもの体力を高めてほしい。