『楽しい体育の授業 2009年2月号 新要領“体力づくり”指導場面とスキル大集合』の詳細情報

　また、近年、朝食欠食の児童が増えてきている。健康に関わる情報がありながら、生きる基本となるべき「食事」が大切にされていない。

　体力、食事の問題は新学習指導要領でも強調されている。生涯にわたり、心身ともに健康で生き生きとした児童の育成を目指して実践していくことが述べられている。

　体力テストの結果を見ると、毎年低下しているという報告がされている。特にシャトルラン、ソフトボール投げが低い。走・跳・投などの基礎的な能力が低い傾向にある。

　第１の原因として、外遊びやスポーツ体験不足が指摘されている。少子化に伴い、屋内でのテレビ、ゲームが多くなった。戸外での運動が減り、その分、家の中で過ごすことが多くなった。そのために体力が低下しているのである。

　第２の原因としては、集団遊びの欠如である。昔は集団での外遊びが中心であった。泥棒と警察、エスケン、陣取り、石けり、缶けり、ゴム跳び、馬跳び、かくれんぼなどの遊びが日常的であった。それらの遊びを通して体力が培われていた。しかし現在は欠如している。

　それでは、どのように体力作りの実践をしていったらよいのであろうか。

　一つは、基礎的・基本的な動きを身に付けさせることである。運動の基礎感覚やスキルアップの方法を具体化していくようにする。

　授業の始めにスキップ、ケンパー、ジャンケンジャンプ、バランスくずし、リズム走、クロスタッチなどの動きづくりを行っていく。

　二つめは、子どもの運動経験を豊かにすることである。小学校で特に落ちている投能力である。投能力の低い原因として生活経験が少ないことが挙げられる。

　現在の子どもは、投げる準備局面ができていない。手首とひじだけで投げている。遠くに投げるには体全体を使わなければならない。

　体全体を使うような昔遊びを取り入れて指導していくことが効果がある。

　三つ目には、運動の日常化を図ることである。学校の固定施設を利用する。例えば、鉄棒、うんてい、のぼり棒、平均台、タイヤ、ジャングルジムを１周できるように、配置・活用することである。それらを業間休み、授業、放課後の中に行うようにする。

　そのほかに、水泳教室、鉄棒教室、なわ跳び教室などを季節毎に行っていく。

　体力を高めることは食の改善にもつながる。あるいは集中力を高め、根気よく持続していく力を伸ばしていく。結果として学力の向上につながる。

　本特集では以上のような体力づくりの必要性の背景を踏まえて、実際に実践している体力作りの方法について紹介されている。次の項目で分かりやすくまとめられている。

�@　領域

�A　落ちている原因

�B　体力を高める方法

�C　授業の実際

�D　結果

�E　留意点

　本特集を参考にして、子どもの体力を高めていってほしい。