『楽しい体育の授業 2005年6月号 ４時間で２５メートル泳げるとっておきの指導』の詳細情報

　今までにない、斬新な指導であった。実際のプールを使用しての指導であったために、具体的に指導を見ることができ勉強になった。

　短時間で平泳ぎの苦手な教師が見事に上達し、指導の素晴らしさに驚いた。今までにない方法であった。次に鈴木氏の段階的指導を紹介する。

�@ヘルパーをつける。

�Aキックをしないで泳ぐ。

�B足をだらんとしてゆっくり泳ぐ。

　・４秒間けのびをしなさい。

　・イチ、ニー、サン、シー、パッと泳ぎます。

�Cかかとが少し浮くくらいで泳ぐ。

　・呼吸と手のリズムがあえばいいのです。

　・足を入れると３つになるので難しいのです。

　・30分間泳ぐと呼吸と手のリズムがあってきます。

�Dキックを入れて泳ぐ。

　・４秒間は我慢して泳ぎます。

　・２００〜３００メートル泳いだらキックをいれます。

・最後足をあわせると自然にカエル足になっていきます。

・「けって、あわせて、ダラーン」「けって、あわせて、ダラーン」のリズムです。

・あわせてという指示だけでドルフィンがカエル足になります。

�Eカエル足で泳ぐ。

　・中間を教えます。開いてパチンです。

　約30分という短い時間にこれだけの内容を指導された。これは平泳ぎの指導として優れている。

　参加された方々の泳ぎが見事に変わったのである。力の抜けたリラックスした泳ぎになったのである。

　25メートル泳げるようになった方がいたというのも素晴らしかった。「キックをしないで泳ぐ」というのが分かりやすかったである。手と足と呼吸の三つを入れるとバランスが崩れてしまう。

　そこで、最初はキックを入れないで泳ぐという指導を行った。確かにそうすると泳ぎやすくなった。

　「けって、あわせて、ダラーン」という指示も効果があった。リズム言葉になっているので動きのイメージがつかみやすいのである。

　「指示だけでドルフィンがカエル足になります」という説明は事実であった。

　カエル足にするには容易ではないが、指示だけで、自然にカエル足になっていったのである。

　短時間で泳げるようになったのは次の理由からである。

�@運動の原理・原則にあった指導を行った。

�A段階的な指導を小刻みに行った。

�B動きを引き出す言葉かけが適切であった。

　そのために、短時間で効果のある指導ができたのである。本特集では、鈴木氏のような短時間でできる指導を次の項目で紹介してある。

�@運動の原理・原則

�A段階的な指導

�B動きを引き出す言葉かけ

　４時間分の流れを示し、誰でも指導できるように示してある。実際に試していただきたい。

　短時間で泳げる指導法を活用していくことが、指導時間が短くなったカリキュラムには大切である。

　誰もが泳げるようになる方法を学び、泳ぐ楽しさを子供たちに体験させていってほしい。本特集には、短時間で泳げる指導のコツが示されている。