『楽しい体育の授業 2001年9月号 ハードル走・習熟過程でパワーアップ』の詳細情報

　法則化体育学習研究会では、運動の原理・原則に基づいた誰でもできる指導法を開発してきた。誰でもできるためには、運動のコツを見つけ、コツを体得することが大切である。

　運動のコツを明確にし、コツを身に付ける方法として、習熟過程に基づいた指導法を明らかにしてきた。本特集では、次のような習熟過程に基づいた指導法が紹介されている。

　基礎感覚づくり　（１〜２年の授業）

　基礎技能づくり　（３〜４年の授業）

　課題授業づくり　（５〜６年の授業）

　ハードル走を例に授業の実際について述べる。

　ハードル走の基礎感覚づくり

　�@　アマゾンおにごっこ

　�A　宝踏み競争

　�B　輪はしり旗とり競争

　ハードル走の基礎技能づくり

　�@　川跳び　�A　輪跳び　�B　ジグザグ・曲線走

　�C　タイヤ跳び　　　　　�D　ダンボール跳び

　�E　跳び箱の台跳び

　ハードル走の授業づくり

　�@　踏み切り足の指導

　�A　踏み切り地点と着地点の指導

　�B　連続リズム走の指導

　�C　インターバル・高さの発見の指導

　場づくり　　【略】

　発問・指示

　テクニカルポイント　　【略】

指導計画　（８時間扱い）

　第一次　学習計画を立て、グルーピングをする。

　第二次　５０ｍ障害走のタイムをとり、自分の課題や目標を見つける。

　第三次　自分の能力に合ったインターバルや高さを見つける

　第四次　低く跳ぶ練習方法を工夫する

　第五次　記録会をし、まとめをする

５．発問・指示

発問１　スピードが落ちないで走れるインターバルは、何ｍがよいですか。高さは何ｍがよいですか。

指示２　選んだ段階で練習して、スピードが落ちないで走れるインターバルと高さを見つけなさい。

指示３　どの段階がよかったか、手をあげなさい。

発問２　歩数は一定がよいか。それとも一定でなくてもよいですか。

発問３　３歩、５歩、７歩のうち一番速く走れるのはどれか、手をあげなさい。

指示４　何歩で走るのが一番速いか、自分で走って確かめなさい。

説明１　３歩のリズムで走ると速く走れます。

指示５　低くまたぎ越す練習方法を工夫しなさい。

指示６　工夫した方法で練習しなさい。

発問４　踏み切り位置と着地の距離の比は、何対何になっていますか。

　　ア　１対１　イ　１対２　ウ　１対３　エ　１対４

指示７　踏み切り位置と着地の位置にお手玉を置いて距離を測定し、その比を求めなさい。

説明　　スピードが落ちないで跳んでいるのは、１対１から１対３が多いです。記録のよい人の比は１対２に近いです。

　以上のような習熟過程を踏んでいくと、子供は楽しく学ぶことができる。