『女教師ツーウェイ 2009年9月号 小さなトラブル→大事件にしない危機管理』の詳細情報

　日々、重い体を引きずり鞭打って、仕事をしている。早寝をしようと思っても、ついつい遅くなる。そして、また疲れがたまる。延々と続く悪循環である。「休みなさいよ」という同僚の声も、実は辛い。できっこないからだ。

　そんな時は思い切って、一日休むことだ。休みを取って、家の中でゆっくりすごそう。

　休みを取る……ことが、実は女教師は苦手である。休暇を取っても、心は休まらない。サークルを欠席した。何か悪くて「すみません」を連発する。休んだのだから休めばいいのに、いつまでも悩んでしまう。休んでいるのに、追い詰めているのだ。体も心も、脳みそもみんな力を抜いて、休ませないと、いつか歯車は壊れてしまう。

　どうすれば気持ちが切り替わるのか、気分転換ができるのか、自分でコントロールするしかない。たぶん、男性はその点、女性より上手なのかもしれない。

　自分の大好きなことを見付けて、楽しい気持ち、夢中になる気持ちを取り戻そう。そうすれば、自然に仕事へのエネルギーがわいてくる。目の前の子どもたちの小さな良さが、目に飛び込んでくる。子どもたちの笑顔に気付いているだろうか？　自分の笑顔、気付いていますか？