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  • 体幹のしめ
  • （22）つばめ
書誌
楽しい体育の授業 2018年3月号
著者
松生　大介
ジャンル
保健・体育
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • いつ，どの運動を，どのように組み込む？　45分の授業の中での組立て方
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
山崎　和人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
1　細く長く　体つくり運動で高めていく感覚は，継続して行うことで高めていくことができます。そのため，できるだけ長い期間取り組むことができるように計画しましょう。例えば短縄跳びでは，はじめから色々な技に…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 体ほぐしの運動
  • 用具を用いた運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
浦井　健太郎
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
手つなぎ風船バレーボール　人数：４人〜６人組のチーム　クラス全員で行う　　ねらい　４人〜６人のグループで，風船を落とさないように力を合わせて取り組む。手，腕，肩，頭，足など体のあらゆる部分を使って運動…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 体ほぐしの運動
  • リズムに乗る運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
近藤　拓自
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
グーパー　人数：１人→２人へ　　ねらい　リズムに乗って，２人で交流しながらジャンプのタイミングや動きを合わせ，心や体の変化を感じるようにする…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 体ほぐしの運動
  • ペアで取り組む運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
西村　啓太郎
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
レベルアップ馬跳び　人数：２人組，ペアで取り組む　　ねらい　自分の力にあった高さを選び，腕の支持感覚，開脚，着地の感覚を養う…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 体ほぐしの運動
  • 歩いたり走ったりする運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
佐久本　拓実
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ケンパーチャレンジ！　人数：各自１人ずつ　　ねらい　「けん・けん・ぱ」のリズムに合わせて体を動かし，リズム感や足腰の強さを養う…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 体ほぐしの運動
  • グループで挑戦する運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
逸見　淳一
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ロック　人数：８〜10人組（体育班）　　ねらい　仲間との肯定的な交流が大切であることを理解する
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 体ほぐしの運動
  • 伝承遊びや集団による運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
砂川　昌也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
あんたがたどこさ　人数：１人〜２人　　ねらい　曲に合わせて跳び合うことで，体のバランスをとる動き，体をリズムよく移動する動きを身につける…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 体のバランスをとる運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
逸見　淳一
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
手押し相撲　人数：２人組で対戦　　ねらい　手のひらを押すだけではなく，引いたり，フェイントを入れたり，いろんな動きにチャレンジして，体のバランス感覚を高める…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 体の柔らかさを高める運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
宮国　智士
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ブリッジ　人数：各自１人ずつ　　ねらい　体の前面を大きく反らすことで，通常のストレッチでは伸ばしにくい体幹部の柔軟性を高める…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 体を移動する運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
阿部　辰朗
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
クマ歩き　人数：１人で。グループで。全員で。　　ねらい　遊びながらマット運動につながる腕支持感覚や体の締め感覚を養う…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 用具を操作する運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
近藤　拓自
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ボール回し　人数：１人　　ねらい　体のまわりでボールを回すことを通して，ボールを操作する感覚や，ボールの動きに合わせた体の動かし方を培う…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 力試しの運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
箕浦　秀一
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
登り棒　人数：各自１人ずつ　　ねらい　登り棒にしがみついたり登ったりすることで，握力や全身を力いっぱい縮めようとする力を伸ばす…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 動きを組み合わせる運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
箕浦　秀一
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ボール投げ上げキャッチ　人数：各自１人ずつ　　ねらい　ボールを投げ上げて捕るまでの間に様々な動きをすることで，体とボールを思い通りに動かす力を伸ばす…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 力強い動き
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
小林　治雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
腕立て相撲　人数：２人組で対戦　　ねらい　腕立て姿勢で引き合うことで，腕の筋力を高める。　　進め方…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 巧みな動きを高める運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
小林　治雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
じゃんけん馬跳びまたくぐり　人数：２人組　　『図（省略）』　　ねらい　立った状態から腕立て伏せの姿勢を取り，再び立ち上がってジャンプをすることで体全体の瞬発力を高める…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　永久保存　体つくり運動ネタ百科
  • 目的別で選べる！　永久保存の体つくり運動ネタ60
  • 多様な動きをつくる／体の動きを高める運動
  • 動きを持続する能力を高める運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年9月号
著者
平川　譲
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
クロスカントリー　人数：２人ペア　　『図（省略）』　　ねらい　走運動を持続する力を高める。コース中の運動を楽しむことができる…
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小学校
種別
特集
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • 【提言】アフターコロナのマット運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
小野　隆雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
文部科学省の「体力・運動能力調査」の結果をみると，昭和60年頃と比較して令和の小学生や幼児の運動能力低下が指摘されています。「日常動作のぎこちなさ」や「転んだ際に顔部のけがや手の骨折」等の報告も多くな…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • 基礎感覚・技能を高めておく　つまずきをつくらない授業の組み立て方
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
平川　譲
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
1　はじめに　体育の授業に関して先生方と議論すると，必ず出てくるのが個人差・技能差の問題です。これはどの教科にも存在する問題なのですが，運動パフォーマンスとして個人の能力が公開される体育は，特に授業の…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • つまずきづらい体をつくる　マット基礎感覚づくりの運動
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
齋藤　直人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
回転感覚　回転感覚は，立位と逆位が入れ替わる運動や，その動きが連続する運動に慣れていくことを指します…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　マットの苦手を克服！つまずき＆対策
  • ６年間で学ぶマット運動の技と系統別つまずきポイント
書誌
楽しい体育の授業 2024年8月号
著者
山崎　和人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
接転技のつまずきポイント　開脚前転では，回転した後に着手をします。ここで，手の力だけで立とうとすると立ち上がることができません。肩を前に出して，上半身を反らせるようなイメージで動かすと立つことができま…
対象
小学校
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