『楽しい体育の授業 2014年10月号 運動器と身体構造―要注意の授業情報』の詳細情報

　体操教室で幼稚園の年長、１年生の子どもを指導している。なわ跳びを指導しているが、手首での回旋がうまくできない。

　そのために、肩を使って大きくなわを回すので、ぎこちない動きになる。リズミカルな手と足の協応ができない。

　身体構造の発達段階からいうと、それは当然な動きである。手が小さく手首の可動性が育っていない。「もっと手首を使って回しなさい」と言っても無理である。

　なわの回旋は発達に応じて、肩→腕→手首の順番に変化していく。低学年の子どもには手首で回しなさいという指導は早いのである。

　本特集では、そういう運動器―正常・異常チェックのヒントなども、合わせて紹介されている。

　「運動器研究の最前線から学ぶ」では、運動器について今どんな研究がされているか、そこから何を学ぶか、具体的な内容が示されている。

　「器械運動・やっていいこと、やらない方がいいこと」では、「運動器から考える��○○運動（種目）�＝ｨ○と×の指導事例」が紹介されている。

　器械運動は、体幹や股関節を活性化することが大事である。そのための関節や筋肉を鍛える必要がある。

　しかし、低学年から筋肉を鍛えることは控えた方がよいと言われている。それでは、器械運動ではどのような指導をしたらよいのかが示されている。

　「陸上運動・やっていいこと、やらない方がいいこと」では、運動器から考える陸上運動での「○と×の指導事例」が紹介されている。

　短距離走の指導では、腕振りのときにグーにして走るとよいと指導されてきた。グーに対してパーで走るという方法がある。グーよりもパーにすることで、肩甲骨の可動性が生まれ、手の振りが大きくなり、股関節の動きが高まる。そのため、パーが効果的だと言われている。このような運動器の働きが示されている。

　「ボール運動・やっていいこと、やらない方がいいこと」では、同じく、運動器から考えるボール運動での「○と×の指導事例」が紹介されている。

　ボール運動で共通しているのは、腰の回転である。ボールを投げる、ボールを蹴る、ボールを打つ動きは全て、腰の回転が伴う。そのためには、肩甲骨、股関節などの運動器が関連している。

　どのような時に、どのような運動器を活用したら効果的かが示されている。

　そして、「体つくり運動・やっていいこと、やらない方がいいこと」で、運動器から考える体つくり運動での「○と×の指導事例」が紹介されている。

　持久走では、順位や記録を競う運動は危険だとされている。それよりは、自分のペースで走るペースランニングが適している。そのような事例が示されている。

　全体として、次のような項目で紹介されている。実践をして効果を確かめてほしい。

１　教材名

２　目標

３　単元計画

４　○と×の指導事例

５　実際の授業の様子

６　効果

７　指導上の留意点

８　参考文献