詳細情報
- 特集 “この走・跳・投”指導で運動能力がグーンと伸びる
- 実践事例
- 跳の技能を高める指導／高学年
- 授業の中で自然と跳躍力アップ
- 本文抜粋
- ズバリ、授業の中で跳躍系の運動能力を伸ばすには、 跳躍の動きにふれさせる機会を増やす ことが大切である。 一、準備運動 まずは、準備運動である。 走り幅跳びや走り高跳びなど、跳躍系の運動をする際には、必ず「ストレッチング」を入れたい。特に足を中心としたストレッチングである。足の柔軟性を高めることで…
- 対象
- 高学年
- 種別
- 特集
- 仕様
- 全2ページ (20ポイント)
