詳細情報
- 特集 学び合い・教え合いで上達！跳び箱運動イラスト解説
- 学び合い・教え合いで上達する！跳び箱の技36
- (29)背支持倒立からブリッジ(30)重ねたマットからの首はね下り(31)連結跳び箱からの首はね下り(32)首はね跳び
- 本文抜粋
- 29 背支持倒立からブリッジ 技のポイント 背支持倒立は，腹筋に力を入れます。次に，額の上に膝がくるまで体を曲げます。両膝を伸ばし，脚を遠くに円を描くように大きく振り出して勢いをつけます。手でマットを強く押し，足はつま先から着くようにしましょう…
- 対象
- 小学校
- 種別
- 特集
- 仕様
- 全2ページ (20ポイント)
