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書誌
楽しい体育の授業 2001年11月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
全100件(1～20件)
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  • こうすればできる！ (第24回)
  • 長なわ８の字跳びを速くする編
書誌
楽しい体育の授業 2002年3月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ポイント１（「ハイ」に合わせて続けてなわに入る）　回し手の「ハイ」という声に合わせて、なわに続けて入る。なかなか入れない子には、教師が背中を押して出してあげるとよい…
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小学校
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  • こうすればできる！ (第23回)
  • 正面跳び越し下り編
書誌
楽しい体育の授業 2002年2月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
もとになる動き　跳び箱横の開脚跳び　跳び箱横の６段程度を軽々と跳び越す　腕支持状態でのスイング　足先が鉄棒よりも高くなるようにスイング…
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小学校
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  • こうすればできる！ (第22回)
  • コウモリ振り下り編
書誌
楽しい体育の授業 2002年1月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
もとになる動き（遊び）　コウモリジャンケン（片手はなし）　コウモリジャンケン（両手はなし）　コウモリお絵かき…
対象
小学校
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  • こうすればできる！ (第21回)
  • スピードにのったバトンパス２編
書誌
楽しい体育の授業 2001年12月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
バトンのキャッチボール　左手で下からバトンを投げる。　右手で投げられたバトンをすばやくキャッチする…
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小学校
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  • こうすればできる！ (第19回)
  • け伸び編
書誌
楽しい体育の授業 2001年10月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
[もとになる動き]　だるま浮き　ふし浮き　どちらも、脱力した状態で10秒程度浮かべるとよい。　　「け伸び」のポイント①（頭を入れる…
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小学校
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  • こうすればできる！ (第18回)
  • 伸膝後転編
書誌
楽しい体育の授業 2001年9月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
[もとになる動き]　後転：後ろに回転したときに、手のひらできちんとマットをつかみ、突きはなすようにさせる…
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小学校
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  • こうすればできる！ (第17回)
  • 後転編
書誌
楽しい体育の授業 2001年8月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
[もとになる動き]　両足つけ：仰向けにねて、つま先をマットにつける。できれば膝をつける。こうすると首がやわらかくなる…
対象
小学校
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  • こうすればできる！ (第16回)
  • 開脚前転編
書誌
楽しい体育の授業 2001年7月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
［準備運動でやっておくこと］　ゆりかごでアンテナ（肩倒立）をする。　元に戻るときに、足を開き、手を床に着けて起きる…
対象
小学校
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  • こうすればできる！ (第15回)
  • ボール投げ編
書誌
楽しい体育の授業 2001年6月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
［よくある間違った動き］　両足はそろえて投げる　逆足で投げる　球を押し出すように投げる　特に女の子は、ボールを投げるという経験が少ない。そのため、上のような間違った動きを行いやすい…
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小学校
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  • こうすればできる！ (第14回)
  • 集団跳び箱２編
書誌
楽しい体育の授業 2001年5月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
もとになる動き　開脚跳び＋かかえ込み跳び＋台上前転＋頭はね跳び　開脚跳びは必須である。これに加えて、かかえ込み跳び、頭はね跳びができるとバリエーションが広がる…
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小学校
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  • こうすればできる！ (第13回)
  • 集団跳び箱１編
書誌
楽しい体育の授業 2001年4月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
もとになる動き　開脚跳び＋かかえ込み跳び＋頭はね跳び　開脚跳びは必須である。これに加えて、かかえ込み跳び、頭はね跳びができるとバリエーションが広がる…
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小学校
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  • こうすればできる！ (第12回)
  • 二重跳び
書誌
楽しい体育の授業 2001年3月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
［もとになる動き］　なわ跳びの前跳びが、１分間に120回以上（30秒間に60回以上）できるスピードがほしい…
対象
小学校
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  • こうすればできる！ (第11回)
  • スキップなわ跳び
書誌
楽しい体育の授業 2001年2月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
もとになる動き　前跳び　当然ながら、なわ跳びの前跳びができなくてはならない。両足跳びでスムーズにできること…
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小学校
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  • こうすればできる！ (第10回)
  • 阿波踊り
書誌
楽しい体育の授業 2001年1月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
足の動き　1（5）　2（6）　3（7）　4（8）　足の動きが、阿波踊りの基本である。右・前・左・前の順に足を動かしていく。すぐできる。これを、ちょっとがに股にして、腰を落とすのがポイント…
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小学校
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  • こうすればできる！ (第9回)
  • 側方倒立回転
書誌
楽しい体育の授業 2000年12月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
［もとになる動き］　倒立　倒立は、基本中の基本。逆さ感覚・腕支持感覚をきちんと身に付けさせておきたい…
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小学校
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  • こうすればできる！ (第8回)
  • あや跳び
書誌
楽しい体育の授業 2000年11月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
①腕の動き（リズム）を身に付ける　ンー　パチン（手をたたく）→ンー　バッテン（交差させる）　　第１ステップ　まず、腕の動きを身に付ける。（なわは持たない）第１ステップは、「ンー、パチン、ンーパチン」と…
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  • こうすればできる！ (第7回)
  • 首はねとび
書誌
楽しい体育の授業 2000年10月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
[もとになる動き]　ブリッジ　ブリッジ（背中を反らせる・背屈の姿勢）の姿勢が、はね動作のもとになる…
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  • こうすればできる！ (第6回)
  • かかえ込み跳び
書誌
楽しい体育の授業 2000年9月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
［もとになる動き］　かえるの足うち　この足打ちができれば、腕支持・逆さ感覚ＯＫ。　うさぎとび　うさぎとびは最重要な動き。トン・パッのリズムで行う。10ｍを6～7回でできれば、かかえ込み跳びができる。足…
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  • こうすればできる！ (第5回)
  • スピードにのったバトンパス
書誌
楽しい体育の授業 2000年8月号
著者
渡辺　喜男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
［もとになる動き］　手を高く上げたバトンの受け取り　ゆっくりでいいから、手を高く上げ、横にふらつかないバトンの受け取り方を身に付ける…
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  • こうすればできる！ (第4回)
  • 倒立
書誌
楽しい体育の授業 2000年7月号
著者
渡辺　善男
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
[もとになる動き]　かえるの足打ち　パシパシパシと何回打てるかゲーム化するとよい。　壁のぼり逆立ち　だんだん、手の位置を壁に近づけていく。ペアの子が３回まわったら交替の仕組みがよい…
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