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スポーツと健康づくり (第7回)
よい肥満・悪い肥満
書誌
楽しい体育の授業
2000年10月号
著者
並木 孝樹
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
生活習慣病の多くは「肥満」と関係があり、重要なポイントです。 まずは自分の食事の食べ方、食習慣を振り返ってみてください。 「早食い」は必要以上の量を食べ、「つまみ食い」「ながら食い」は食べている自覚がないままエネルギーをたくさん取ってしまう状態になります…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
全1ページ (
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