詳細情報
- 特集 運動器と身体構造―要注意の授業情報
- ボール運動・やっていいこと、やらない方がいいこと
- ◇運動器から考える“サッカー”→〇と×の指導事例
- シュートとドリブルに偏らず、様々な運動をテンポよくさせる
- 本文抜粋
- 「ロコモティブ・シンドローム」が、運動不足だけでなく、少年団等でサッカーに熱心に取り組む運動過多の児童にも見られる。一部の筋肉が過度につき、全身の柔軟性や運動機能のバランスが損なわれるのだ。これを防ぐためには、運動量を減らすこと、全身の筋肉をバランスよく使うこと、全身をほぐすこと等の対策が挙げられる…
- 対象
- 小学校
- 種別
- 特集
- 仕様
- 全2ページ (20ポイント)
