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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [長座体前屈]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫普段からストレッチをする習慣を身に付けさせつつ、一気に記録が伸びる方法も教える
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
全100件(1～20件)
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [握力]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫測定時のポイントと握力向上のための取り組み
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
鈴木　信也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
◆はじめに　５年生の子どもたちの実践である。　学級の握力は、学級の平均で14・７㎏であり、平成22年度新体力テストの全国平均を、男女とも下回っていた…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
仕様
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [上体起こし]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫上体起こし０回からの挑戦
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
表　克昌
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一　上体起こしとは　上体起こしとは、腹筋の筋力や筋持久力をみるための運動である。腰を痛めないように足を90度曲げ、30秒間で何回できるか計測する。小学校の男子で26回、女子で23回以上で満点である…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [反復横跳び]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫運動領域ごとに敏捷性を高める運動を取り入れる
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
津下　哲也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
「敏捷性（びんしょうせい）」を調べる項目として実施される反復横跳び。「ウィキペディア」では、敏捷性は次のように定義されている…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [20ｍシャトルラン]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫趣意説明・呼吸法の習得・前年度の記録への挑戦で挽回
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
迫田　一弘
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
１　シャトルランとは　20ｍシャトルランは全身持久走とも呼ばれ、持久力の測定のために新体力テストで実施されるようになった…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
仕様
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [50ｍ走]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫ウォーミングアップで走りを変える
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
池田　潤
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
１　タイムを向上させる六つの動き　50メートル走のタイムを、子どもたちのウォーミングアップを工夫することで向上させることができる…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
仕様
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [立ち幅跳び]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫「根本式立ち幅跳び指導法」で、確実に運動能力をアップする
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
２０１１年、「根本式立ち幅跳び指導法」が発表された。ＴＶ番組「探偵！ナイトスクープ」でも取り上げられ、５㎝しか跳べなかった主婦が１４３㎝も跳べた画期的な指導法である…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
仕様
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [ソフトボール投げ]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫一連の運動を細分化し、基本となる動作を体得させる
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
浦木　秀徳
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一　ソフトボール投げの基本　ソフトボール投げの基本となる動作は次の三つである。　①足を前後に開く
対象
小学4，5，6年
種別
特集
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  • 特集　体幹を強化！科学的トレーニング法23
  • 手の動き強化で運動ＵＰ＝実証済み科学的トレーニング
  • １　今までの指導とどこが違うのか
  • <体つくり>体幹を意識しながら投げる力を育てる
書誌
楽しい体育の授業 2015年1月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一　投げられない生徒　ぎこちないステップ。硬いフォーム。ほんの少し先に、ポトリと落ちる。　　５月、体力テスト。ハンドボール投げの測定光景である。「体をねじれていない」「力が生み出せない」「指先に力が伝…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　なわ跳び指導＝技の上達を保証する原理・方法
  • 実践事例
  • 長なわ
  • 〈ボールとの組み合わせ〉跳ぶこととボールを操作することを同時に行うのは難しい。易から難へのステップアップで誰でもできる運動にしていく。
書誌
楽しい体育の授業 2008年12月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一　なわとボールを合わせると難しくなる　長なわとボールを組み合わせた運動は、見た目にも難しそうである。なわの動きを予想しながら的確に跳ぶことと、ボールの操作を適切に行うことが同時に求められる。運動の苦…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　子ども熱中！面白プレイの新教材実技18
  • 実践事例
  • アルティメット
  • パスの技能を高め、ゲームを熱中させる！
書誌
楽しい体育の授業 2006年5月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
アルティメットは、運動の苦手な子でもゲームに参加でき、運動量を確保することができるスポーツである。使用するディスクは、柔らかくて、重さもわずか80グラムである。力が弱い子でもかんたんに操作できることが…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　ボール運動が激変する新メニュー
  • 実践事例
  • ハンドベースボール
  • 「走・攻・守」の基本が身に付くハンドベースボールの練習メニュー
書誌
楽しい体育の授業 2006年2月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ハンドベースボールは、「走・攻・守」つまり「走る・打つ・投げる・捕る」ことに楽しさがある運動である…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • 特集の解説
  • 体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
根本　正雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
平成23年度の体力テストの結果を見ると、上体起こし、反復横跳び、20ｍシャトルラン、50ｍ走は、向上の傾向を示していると報告されている…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 最新情報を取り入れた保健の授業 (第5回)
  • ファイトケミカルを摂って健康な生活を送ろう(3)
  • 最新の研究で、果物や野菜の成分による効果が注目されていることを知り、病気の予防の仕方について考える(3)
書誌
楽しい体育の授業 2012年8月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
前回（６月号）までの教材研究を基に、授業の展開例を示す。　お茶を飲むと、かぜをひきにくくなります。お茶の中の何という成分が効くのですか…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
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  • 最新情報を取り入れた保健の授業 (第3回)
  • ファイトケミカルを摂って健康な生活を送ろう(2)
  • 最新の研究で、果物や野菜の成分による効果が注目されていることを知り、病気の予防の仕方について考える(2)
書誌
楽しい体育の授業 2012年6月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ファイトケミカルについて調べていくと、様々な分野と関連していることが分かる。　　一　マクロビオティック食とデザイナーズフーズ計画…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
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  • 最新情報を取り入れた保健の授業 (第1回)
  • ファイトケミカルを摂って健康な生活を送ろう
  • 最新の研究で、果物や野菜の成分による効果が注目されていることを知り、病気の予防の仕方について考える
書誌
楽しい体育の授業 2012年4月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ファイトケミカルとは、植物がつくる天然成分で、野菜や果物など、私たちが日常的に食べている食品に含まれている…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
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  • 私にもできた子どもを熱中させる授業 (第11回)
  • 根本氏の「月ロケットリレー」の授業
  • 個人差を吸収する教材で、思考させながら熱中させる
書誌
楽しい体育の授業 2012年2月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
「教材との出会い」を演出することで、子どもの心をつかむ。すっと運動に入るやり方もあるが、語りから入る場合もある…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
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  • 私にもできた子どもを熱中させる授業 (第9回)
  • 誰でもヒーローになれる持久走の授業
  • 自分の力を客観的に判断して目標設定をすることで、授業と大会で熱中させることができる
書誌
楽しい体育の授業 2011年12月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
数年前の校内持久走大会での実践である。持久走と言っても、内容はマラソンに近い。速さを競うのだ。上位の子だけが表彰され、遅い子の多くは、しょうがなくスタートラインに着く。休めば「逃げた」ことになり「非難…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
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  • 私にもできた子どもを熱中させる授業 (第7回)
  • 子どもが喜ぶサーキットトレーニング
  • いくつかの楽しい動きをいくつも扱うことで楽しさを持続させる
書誌
楽しい体育の授業 2011年10月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
体力づくりのために、学校全体でサーキットトレーニングをしている。　しかし、同じことを繰り返すと次第に飽きてくる。少しずつ変化できるようにすることで楽しさを持続させる…
対象
小学校
種別
連載・常設
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  • 私にもできた子どもを熱中させる授業 (第5回)
  • 水泳の授業で波作りをする
  • 楽しい活動をしながら、教師の指示が通る集団を作っていく
書誌
楽しい体育の授業 2011年8月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
水泳の授業で「波作り」をすることがある。ねらいは二つだ。　一　オーバーフローさせることで、浮いているゴミを流す…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
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  • 私にもできた子どもを熱中させる授業 (第3回)
  • スモールステップで、マット運動が苦手な子もできた！開脚前転の授業
書誌
楽しい体育の授業 2011年6月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
子どもを熱中させる授業をするなら追試がいい。雑誌や書籍の追試が基本である。映像なら授業のイメージが明確になる…
対象
小学校
種別
連載・常設
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