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“ボクとわたしのからだとスポーツ”質問・疑問・悩み大集合! (第11回)
「早寝早起き」はなぜいいの?
書誌
楽しい体育の授業
2007年2月号
著者
長谷川 亜弓
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
Q 【お正月は夜更かししました?】 新しい年を迎え、新学期も始まりました。冬休みの間、夜更かしをしていたため、新学期に朝起きるのがつらくなっていませんか?学校がお休みの時はどうしても生活が不規則になりがちです。まず、夜更かしがなぜからだに良くないのか、考えてみましょう…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
全1ページ (
10ポイント
)
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