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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第6回)
  • ダンスの準備運動では、心と体を十分にほぐす
書誌
楽しい体育の授業 2013年9月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
全100件(1～20件)
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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第12回)
  • 準備運動は鬼遊びで
書誌
楽しい体育の授業 2014年3月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
鬼遊びは、短時間で体がぽかぽかして、ウォーミングアップ効果抜群だ。逃げたり追いかけたりしながら、素早い動きを身に付けることもできる。動きは、ボール運動の動きにもつながる。準備運動に使える鬼遊びを集めて…
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小学校
種別
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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第10回)
  • ボールけりの基礎感覚を身に付けよう
書誌
楽しい体育の授業 2014年1月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
サッカーは、主に足でボールを扱う。ボールの扱いに慣れていないと、なかなかゲームを楽しむことができない。ボールけりの基礎感覚を身に付けるため、準備運動としてできる動きを集めてみた…
対象
小学校
種別
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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第8回)
  • ボール投げの基礎感覚をつけてボールに慣れよう
書誌
楽しい体育の授業 2013年11月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ボール投げゲームや手を使ったゴール型ゲームを楽しんで行うには、ボールの扱いに慣れていなくてはならない。ボール運動の基礎感覚をつくる運動を挙げてみる…
対象
小学校
種別
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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第4回)
  • 準備運動はジャンケンで！
書誌
楽しい体育の授業 2013年7月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
準備運動は、主運動につながる運動を行い、基礎感覚・基礎技能を養う。　ジャンケンを取り入れると、明るく楽しい雰囲気で運動ができる。体ほぐしなどでも有効な運動である…
対象
小学校
種別
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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第2回)
  • 器械運動に必要な基礎感覚づくり
書誌
楽しい体育の授業 2013年5月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一　基礎感覚づくり　跳び箱運動やマット運動などの器械運動では、普段使っていない逆さ感覚（頭が腰よりも低い位置にある感覚）や腕支持感覚（腕で体重を支える感覚）などが必要である。これらは、急には身に付かな…
対象
小学校
種別
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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第11回)
  • どの学年でもこれだけはやっておきたい運動
書誌
楽しい体育の授業 2014年2月号
著者
三好　保雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
勤務校の卒業生である山本悟氏（元筑波大附属小学校体育教官、現十文字学園女子大学教授）に、校内研究会の講師として来ていただいた…
対象
小学校
種別
連載・常設
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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第9回)
  • サッカーの準備運動―まず足裏感覚を身に付ける
書誌
楽しい体育の授業 2013年12月号
著者
三好　保雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
『学習指導要領解説　体育編』では、第５学年及び第６学年の「ボール運動・ゴール型」の技能の内容の例示として、「相手にとられない位置でドリブルすること」と記されている…
対象
小学校
種別
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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第7回)
  • 陸上運動の準備運動―やんちゃが喜ぶブラジル体操
書誌
楽しい体育の授業 2013年10月号
著者
三好　保雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
学級に多動傾向の児童が増えた。　その子たちに心地よいのは、リズミカルな動きと変化のある繰り返し
対象
小学校
種別
連載・常設
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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第5回)
  • 鉄棒の準備運動―教師がテクニカルポイントを意識せよ
書誌
楽しい体育の授業 2013年8月号
著者
三好　保雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
【つばめ】　鉄棒運動の準備運動の一つに、「つばめ」がある。　この運動で身に付けることができる運動感覚は、次の三つ…
対象
小学校
種別
連載・常設
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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第3回)
  • 水泳の準備運動―教師が、静と動を意識して
書誌
楽しい体育の授業 2013年6月号
著者
三好　保雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
水泳は、危険を伴う。　水泳の準備運動は、他の運動と違って低温の水に慣れさせ、恐怖心を取り除くことがポイントとなる…
対象
小学校
種別
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  • 簡単･楽しい準備運動バリエーション (第1回)
  • １年生・これならできる最初の準備運動
書誌
楽しい体育の授業 2013年4月号
著者
三好　保雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
入学式から３日目の体育の授業。　体操服への着替えがままならない子から、動き回るやんちゃ君までいる…
対象
小学1年
種別
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  • 汗びっしょり体力づくり (第12回)
  • 伝承遊びで体力づくり
書誌
楽しい体育の授業 2015年3月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
昔の子どもたちは、伝承遊びや集団遊びの中で、体力をつけていたと言われる。遊びながら身体能力が鍛えられ、コミュニケーション能力なども養われていたのだ。伝承遊びや集団遊びの中から、体育に使えそうなものを二…
対象
小学校
種別
連載・常設
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  • 汗びっしょり体力づくり (第10回)
  • 全力追いかけっこで体力づくり
書誌
楽しい体育の授業 2015年1月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
冬場は少し動いたくらいでは、汗をかかない。寒い時期でも、子どもたちには、汗をかくくらいの運動はさせたい。そのためには全力で走ることが一番だ…
対象
小学校
種別
連載・常設
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  • 汗びっしょり体力づくり (第8回)
  • ブラジル体操で体力づくり
書誌
楽しい体育の授業 2014年11月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
その場で体を伸ばすストレッチを静的ストレッチと呼ぶのに対して、ブラジル体操は、動きながら体を伸ばすため動的ストレッチと呼ばれる。サッカーのウォーミングアップとして行われることが多いが、サッカー以外のス…
対象
小学校
種別
連載・常設
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  • 汗びっしょり体力づくり (第6回)
  • サーキットトレーニングで体力づくり
書誌
楽しい体育の授業 2014年9月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
サーキットトレーニングとは、複数の運動を組み合わせて次々に行い、再び最初の運動に戻ってトレーニングする方法である。最初から最後まで休憩を取らないで行うため、筋力や持久力が養われる…
対象
小学校
種別
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  • 汗びっしょり体力づくり (第4回)
  • ラダーで体力づくり
書誌
楽しい体育の授業 2014年7月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ラダーとは、トレーニングラダーやスピードラダーと呼ばれる、なわ梯子のような器具のことである。サッカーをはじめいろいろなスポーツにトレーニングとして取り入れられている…
対象
小学校
種別
連載・常設
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  • 汗びっしょり体力づくり (第2回)
  • なわ跳びで体力づくり
書誌
楽しい体育の授業 2014年5月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
なわ跳びは冬場だけのものと思いがちだが、一年中使うとよい。準備運動として体を温めるのに最適だ。少しの時間で汗びっしょりになり、体力もつく…
対象
小学校
種別
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  • 効果抜群！ファックスできる体育学習カード
  • 中学年／跳び箱運動
  • 台上前転―スモールステップで怖がらずに挑戦できる！
書誌
楽しい体育の授業 2012年5月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一　台上前転は怖い？　台上前転は、跳び箱の上で前転をする技だと分かると、それだけで怖がって、思い切り挑戦できない子どもがいる。そのような子どもたちに、いきなり数段の跳び箱の上での前転をさせてもできるは…
対象
中学年
種別
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  • 特集　参観授業―親子で盛り上がるネタ18
  • 実践事例
  • （２）成功体験型
  • マット／シンクロゆりかご大成功！
書誌
楽しい体育の授業 2011年8月号
著者
冨築　啓子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一　体育の参観授業　体育の参観授業をする場合、　①　どの子も活躍するところ　②　クラスがまとまっているところ…
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小学校
種別
特集
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  • 学習指導要領でつくる！　今月の単元計画 (第72回)
  • 低学年／ゲーム領域「ボールゲーム」
  • 相手のコートにボールを投げ入れるゲーム
書誌
楽しい体育の授業 2024年11月号
著者
武藤　光亮
ジャンル
保健・体育／学習指導要領／教育課程
本文抜粋
『図（省略）』　　学習指導要領でつくる！ココがポイント　相手コートにボールを投げ入れるゲームを通して，「ボールが飛んでくるコースに入ること」や「相手のいないところに投げて得点したり，捕ったりすること…
対象
低学年
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