詳細情報
- ５分でからだが変わる！心が整う！笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第4回)
- 体操の基本的概念と体操の流れ(3)
- 本文抜粋
- １ からだを支える足 私たち二足歩行をする人間にとって「足底」は唯一地面に触れる部分であり，からだを支え，床の反力を介して動く起点となる「体幹」と同様に重要な器官です。体幹を家に例えると骨盤が土台で胸郭が屋根，脊柱が大黒柱であると言われますが，足底は免震装置。からだを支える縁の下の力持ちとして常に感…
- 対象
- 小学校
- 種別
- 連載・常設
- 仕様
- 全2ページ (20ポイント)
